منتديات فرتكه
منتديات فرتكة
التسجيل

فوائد الخس للحامل و الزهايمر
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أهلا وسهلا بك فى منتديات فرتكة.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اعلانات المنتدي











اخر المواضيع
الموضوعتاريخ انشاء المساهمةبواسطة
الف مبروك لـــــــ ZezO Design
دورات الاستثمار والخدمات المصرفية 2017
ابرز اسرار تنظيف وترتيب بيتك
تنظيف المسابح
Optical and digital theodolite Course
تعرف علي كيفية تنظيف البيارات وما يسببه عدم تنظيفها من اضرار
معرفة جميع انواع خزانات المياه المنزلية
Statistics and Analysis | training course 2017
دورات القانون والعقود | أغسطس 2017
دورات التأمين | أكتوبر 2017
الأربعاء 24 مايو 2017, 03:59
الثلاثاء 23 مايو 2017, 13:23
الأحد 14 مايو 2017, 18:20
الخميس 11 مايو 2017, 22:59
الخميس 11 مايو 2017, 13:56
الأربعاء 10 مايو 2017, 21:32
الثلاثاء 09 مايو 2017, 23:08
الأحد 07 مايو 2017, 16:19
الثلاثاء 02 مايو 2017, 12:32
الخميس 27 أبريل 2017, 14:20
مثنيا
الخليج للتدريب
اسماء عثمان
اسماء عثمان
الخليج للتدريب
اسماء عثمان
اسماء عثمان
الخليج للتدريب
الخليج للتدريب
الخليج للتدريب





 
شاطر


الجمعة 24 أغسطس 2012, 18:23
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد الخس للحامل و الزهايمر
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المدير العام
الرتبه:
المدير العام
الصورة الرمزية
 
avatar


البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2196
تاريخ التسجيل : 01/12/2011
العمر : 18
حكمتي المفضله : إحترم الكبير يحترمك الصغير
 
 

 


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
http://www.fartaka.alafdal.net

مُساهمةموضوع: فوائد الخس للحامل و الزهايمر    






فوائد الخس للحامل و الزهايمر





الخس يفيد الحامل ويقي من الزهايمر فقد أكدت دراسة إيطالية ، أن الخس
والكابوتشي من أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل ، وأنه
يتمتع بفاعلية كبيرة في الوقاية من مرض الزهايمر ، فضلا عن احتوائه على
الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء .

وأشار خبراء معهد الأبحاث الغذائية بروما ، أن أوراق الخس غنية بمادة
بيتاكاروتين المقاومة للتأكسد وأن تناول قدر كبير من هذه الأوراق قبل النوم
يعمل كمسكن للألم في الأمعاء ، والخس غني بفيتامين أ وفيتامين ب 1
وفيتامين سي وفيتامين إي ، فضلا عن أنه من الخضراوات الغنية بالماء
والعناصر المعدنية وأهمها الكالسيوم والفوسفور والحديد .

كما أكدت الدراسة أهمية الخس للصغار والكبار ، فهو يقيهم من الإصابة
بهشاشة العظام ويحافظ على أسنانهم أيضا ، ومن فوائد الخس الأخرى الوقاية من
الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء ، كما أنه يرطب الجسم ويقي من
تشكل الحصى البولية ويهدئ الأعصاب ويساعد على النوم كما يمنح البشرة المزيد
من النقاء .















 الموضوع الأصلي : فوائد الخس للحامل و الزهايمر // المصدر : منتديات فرتكة // الكاتب: على السلت




على السلت ; توقيع العضو










الجمعة 28 يونيو 2013, 17:49
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد الخس للحامل و الزهايمر
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف منتدي الالعاب
الرتبه:
مشرف منتدي  الالعاب
الصورة الرمزية
 
avatar


البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
العمر : 20
 
 

 


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس للحامل و الزهايمر    





موضوع جميل جداا شكراا في انتظار الجديد











 الموضوع الأصلي : فوائد الخس للحامل و الزهايمر // المصدر : منتديات فرتكة // الكاتب: الفتى المتواضع




الفتى المتواضع ; توقيع العضو




مواقع النشر (المفضلة)

تعليقات الفيس بوك

الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
فوائد الخس للحامل و الزهايمر , فوائد الخس للحامل و الزهايمر , فوائد الخس للحامل و الزهايمر , فوائد الخس للحامل و الزهايمر , فوائد الخس للحامل و الزهايمر , فوائد الخس للحامل و الزهايمر
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ فوائد الخس للحامل و الزهايمر ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة





© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فرتكة 2014
تحويل شركة فور يمنى