منتديات فرتكه
منتديات فرتكة
التسجيل

تعرفى على فوائد شرب الماء الساخن
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أهلا وسهلا بك فى منتديات فرتكة.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اعلانات المنتدي











اخر المواضيع
الموضوعتاريخ انشاء المساهمةبواسطة
دورات التأمين | أكتوبر 2017
دورات الهندسة المدنية والانشائية 2017 | traininggulf-courses
فوائد القهوة
اضرار ونوافع التعرض لأشعة الشمس
افضل شركة نقل العفش بجدة
تخلص من الحشرات بالاعشاب
دورات الجودة والانتاج | اكتوبر 2017
دورات إدارة المشاريع | يوليو 2017
افضل انواع الخزانات
تعرف علي الطريقة الصحيحة لإستخدام المبيد الحشرية
الخميس 27 أبريل 2017, 14:20
الإثنين 24 أبريل 2017, 14:55
السبت 22 أبريل 2017, 13:04
السبت 22 أبريل 2017, 02:54
الجمعة 21 أبريل 2017, 19:39
الجمعة 21 أبريل 2017, 19:07
الخميس 13 أبريل 2017, 13:12
الأحد 09 أبريل 2017, 15:14
السبت 08 أبريل 2017, 19:52
الأربعاء 05 أبريل 2017, 16:46
الخليج للتدريب
الخليج للتدريب
اسماء عثمان
اسماء عثمان
اسماء عثمان
اسماء عثمان
الخليج للتدريب
الخليج للتدريب
اسماء عثمان
اسماء عثمان





 
شاطر


الأحد 14 سبتمبر 2014, 20:07
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
تعرفى على فوائد شرب الماء الساخن
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
فرتكاوي كبير
الرتبه:
فرتكاوي كبير
الصورة الرمزية
 
avatar


البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 210
تاريخ التسجيل : 03/09/2014
العمر : 20
 
 

 


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: تعرفى على فوائد شرب الماء الساخن   





الماء عصب الحياة فلا حياة دون ماء، ويعدّ شرب 8 أكواب يومياً المقدار المثالي الذي ينصح الأطباء به يومياً لقيام الخلايا بعملياتها اليومية بصحة ونشاط، ورغم ذلك لا يعرف الكثير منا الفوائد الغير متوقعة لشرب الماء ليس بدرجة حرارته العادية بل شرب الماء الساخن لذا نعرض لكم  مجموعة من أهم فوائد شرب الماء الساخن أو الدافئ على حدّ سواء:.
- تخفيف الوزن :
الماء الدافئ يساعد في الحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي وإذا ما كنت ترغب في تخفيف وزنك بضعة كيلوجرامات فإن أفضل طريقة للقيام بذلك هي بدء يومك في الصباح الباكر بتناول كوب من الماء الساخن والليمون، حيث أن الماء الدافئ يساعد على تحطيم الأنسجة الدهنية والتي تعرف بدهون الجسم .
- علاج نزلات البرد والانفلونزا :
 يعتبر الماء الدافئ علاج طبيعي ممتاز لنزلات البرد والسعال والتهاب الحلق كما أنّه يذوّب البلغم ويساعد على إزالته من الجهاز التنفسي. كما يعتبر علاجاً لإلتهاب الحلق بالإضافة إلى أنه يساعد في إزالة احتقان الأنف .
- تشنجات الحيض :
يساعد الماء الساخن في تقليص تشنجات الحيض حيث أن حرارة المياه لها تأثير مهدئ وملطف على عضلات البطن والتي في النهاية تساعد في علاج التقلصات والتشنجات .
- إزالة السموم من الجسم :
 عند شرب الماء الدافئ تبدأ درجة حرارة الجسم في الارتفاع والذي ينتج العرق ويحدث ذلك لأنه يساعد الجسم في لفظ السموم من الجسم ويطهر الجسم بشكل سليم، وللحصول على أفضل النتائج يفضّل إضافة بضع قطرات من الليمون على الماء الساخن قبل الشرب .
- منع الشيخوخة المبكرة :
ذكرنا فيما سبق فائدة الماء الدافئ في التخلّص من السموم، ومن آثار السموم أنها تجعل الشخص يبدو أكبر في السن من سنه الحقيقي.  كما أن شرب الماء الدافئ يساعد على إصلاح خلايا الجلد التالف وزيادة مرونته بحيث يحافظ الجلد والبشرة على نضارتهما وشبابهما .
- منع حب الشباب والبثور :
 مع تناول الماء الدافئ فأنت في مأمن إلى حد كبير من الإصابة بحب الشباب حيث أن الماء الدافئ يزيل الأسباب الجذرية للإلتهابات المرتبطة بحب الشباب .
- الحفاظ على حيوية الشعر :
شرب الماء الدافئ يساعد في الحصول على شعر ناعم ولامع لأنه ينشط النهايات العصبية في جذور شعرك ويجعلها نشطة مما يفيد في إعادة الحيوية إلى شعرك والحفاظ عليه في حالة صحية ممتازة .
- تعزيز نمو الشعر :
الماء الساخن يعزز نشاط جذور الشعر وبالتالي يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع .
- منع قشرة الشعر :
من فوائد الماء الدافئ أنه يحافظ على فروة الرأس رطبة وذلك يؤدي إلى المساعدة في محاربة قشرة الشعر وكذلك فروة الشعر الجافة .
- تحسين الدورة الدموية :
يساعد في تحسين الدورة الدموية وهذا أمر مهم لعضلة القلب السليمة والنشاط العصبي بالإضافة إلى ذلك فإن الماء الساخن يحافظ على صحية الجهاز العصبي من خلال إذابة الدهون الموجودة حوله .
- الهضم :
أظهرت الدراسات ان شرب الماء البارد اثناء او بعد تناول وجبة الغذاء يمكن ان يؤدي الى تصلب المواد الغذائية المستهلكة مما يؤدي الى تكوين طبقة من الدهون على الجدار الداخلي للامعاء والذي يمكن ان يؤدي في نهاية المطاف الى الاصابة بسرطان الامعاء لا قدر الله ، ومع ذلك اذا قمت باستبدال كوب من الماء الساخن بدلا من كوب الماء البارد يمكنك تجنب تلك المشكلة بالاضافة الى ذلك يعتبر الماء الدافئ مفيد لعملية الهضم وخاصة بعد تناول وجبة دسمة .
- حركة الأمعاء :
يساعد في جعل حركة الأمعاء صحية وخالية من الألم، فجفاف الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مزمنة مع الإمساك، لذلك ينصح دائما بتناول كوب من الماء الدافئ كل صباح على معدة خاوية لكي تتحلل المواد الغذائية وبقايا حركة الجزيئات على نحو سلس وأقل إيلاما من خلال الأمعاء












 الموضوع الأصلي : تعرفى على فوائد شرب الماء الساخن // المصدر : منتديات فرتكة // الكاتب: بنوته دلوعه




بنوته دلوعه ; توقيع العضو




مواقع النشر (المفضلة)

تعليقات الفيس بوك

الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
تعرفى على فوائد شرب الماء الساخن , تعرفى على فوائد شرب الماء الساخن , تعرفى على فوائد شرب الماء الساخن ,تعرفى على فوائد شرب الماء الساخن ,تعرفى على فوائد شرب الماء الساخن , تعرفى على فوائد شرب الماء الساخن
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ تعرفى على فوائد شرب الماء الساخن ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة





© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فرتكة 2014
تحويل شركة فور يمنى