منتديات فرتكه
منتديات فرتكة
التسجيل

تعرف على الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أهلا وسهلا بك فى منتديات فرتكة.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اعلانات المنتدي











اخر المواضيع
الموضوعتاريخ انشاء المساهمةبواسطة
دورة تكنولوجيا آلات التصنيع باستخدام الحاسب الآلي 2017
دورة تأمين المسؤولية المدنية , المتقدمة 2017
دورة التميّز والإبداع في كتابة التقارير الأمنية والسرية 2017
Engineering and geophysical testing of the soil
Computerized cost reduction and profit maximization
Effective methods of construction site management and project planning and scheduling
دورات المشتريات والمخازن واللوجستيات 2017 | traininggulf-courses
دورات السفن والموانئ البحرية 2017 | traininggulf-courses
[Template] كود المواضيع ذات صلة الأن و حصريا على منتديات احلى منتدى
اقوي خدمات كشف تسربات المياه في جدة بارخص لاسعار
اليوم في 14:58
الأربعاء 19 يوليو 2017, 13:28
الإثنين 17 يوليو 2017, 11:40
الأربعاء 12 يوليو 2017, 11:39
الثلاثاء 11 يوليو 2017, 12:52
الإثنين 10 يوليو 2017, 11:15
الثلاثاء 04 يوليو 2017, 12:06
الإثنين 03 يوليو 2017, 13:44
الأربعاء 14 يونيو 2017, 13:28
السبت 03 يونيو 2017, 13:25
الخليج للتدريب
الخليج للتدريب
الخليج للتدريب
الخليج للتدريب
الخليج للتدريب
الخليج للتدريب
الخليج للتدريب
الخليج للتدريب
Lord-Ahmed
اسماء عثمان





 
شاطر


الأحد 14 سبتمبر 2014, 20:19
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
تعرف على الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
فرتكاوي كبير
الرتبه:
فرتكاوي كبير
الصورة الرمزية
 
avatar


البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 210
تاريخ التسجيل : 03/09/2014
العمر : 21
 
 

 


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: تعرف على الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل   






تعدّ الأطعمة الصحية والغذاء الصحي والنوم مبكراً بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية، من أهم العوامل التي تنعم من خلالها السيدات ببشرة شابة فتية؛ لكونها تساعد على تأخير ظهور علامات شيخوخة البشرة، فقلة النوم والأغذية الدهنية من العوامل التي تضرّ بالبشرة وتساعد على تسريع ظهور التجاعيد.
وتتسابق النساء بل أن البعض يلهثن وراء مستحضرات التجميل وكل ما هو جديد في هذا العالم للحصول على بشرة نضرة متألقة تبعد عنهن عمرهن الحقيقي، إلّا أن الخبراء في التغذية ينصحون باللجوء إلى الغذاء الطبيعي الصحي المتوفر كبديل للبوتكس ومستحضرات التجميل.
 ويتفق هؤلاء الخبراء على  أن تناول الطماطم مثلاً، قد يجعل المرأة تستغني عن كريم النهار، وبعض أنواع التوت تغني عن اللجوء إلى حقن مادة البوتوكس لشدّ البشرة، أما تناول الجزر، فيساعد على تجنب استعمال مساحيق التجميل.
ويشير هؤلاء الخبراء إلى أن التأثير الإيجابي لهذه الأغذية لن يظهر خلال وقت قصير، بل هي ذات تأثير وقائي يمتد لفترة طويلة.  
فالتوت بجميع أنواعه يحتوي على فيتامين "سي" الذي يشدّ البشرة ويجعلها أكثر حيوية ويحول دون ظهور الأضرار الناجمة عن الجذور الحرّة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة. فيما تعدّ الأغذية الغنيّة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة من أفضل المواد الغذائية التي تحافظ على تألّق البشرة ونضارتها.  
كما أن الحرص على تناول بذور الكتان والجزر والأناناس، ومحاولة عمل أقنعة طبيعية للوجه يُسهم بصورة كبيرة في الحفاظ على نضارته وترطيبه وحمايته من تقلّبات الجوّ وبرودته. فالجزر يحتوي على مادة "البيتا كاروتين" المضادة للأكسدة. أمّا  بذور الكتان فتعدّ أحد أهم مصادر الزنك وفيتامين "أ"، المهمين لإعادة بناء ونمو شعر قوي ويحميان بصيلات الشعر. يأتي ذلك في الوقت الذي أكدت فيه الأبحاث أهمية تناول الخضراوات الورقية، لاحتوائها على عناصر السيليكا والأملاح المعدنية المهمة، التي تعمل على الحفاظ على نضارة البشرة في فصل الشتاء فيما يتوفر فيتامي "ج" في الأناناس الذي يساعد على تكوين مادة "الكولاجين"، المهمة لتجدد أنسجة الجلد وحمايته من التشققات أو التجاعيد في فصل الشتاء خاصةً.











 الموضوع الأصلي : تعرف على الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل // المصدر : منتديات فرتكة // الكاتب: بنوته دلوعه




بنوته دلوعه ; توقيع العضو




مواقع النشر (المفضلة)

تعليقات الفيس بوك

الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
تعرف على الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل , تعرف على الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل , تعرف على الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل ,تعرف على الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل ,تعرف على الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل , تعرف على الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ تعرف على الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة





© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فرتكة 2014
تحويل شركة فور يمنى