منتديات فرتكه
منتديات فرتكة
التسجيل

غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أهلا وسهلا بك فى منتديات فرتكة.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اعلانات المنتدي











اخر المواضيع
الموضوعتاريخ انشاء المساهمةبواسطة
تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات
الحق اقووووي عروض كاميرات المراقبة 2016
أفضل أجهزة حضور وانصراف لضبط مواعيد العاملين 2016
سنترالات باناسونيك بضمان معتمد 2016
كاميرات مراقبة, كاميرات المراقبة, كاميرا 2016
شركة دي سي اس مصر للاتصالات الحديثة 2016
تحميل لعبة Sonic the Hedgehog 4 Episode 2 - REPACK
برنامج مشاهدة الكره الارضيه بكل وضوح EarthView 4.5
العاب فلاش (برق)
الاعجاز التشريعي في القران الكريم
الخميس 10 نوفمبر 2016, 22:46
الخميس 10 نوفمبر 2016, 16:25
الخميس 10 نوفمبر 2016, 16:21
الخميس 10 نوفمبر 2016, 16:19
الخميس 10 نوفمبر 2016, 16:18
الخميس 10 نوفمبر 2016, 16:16
الثلاثاء 01 نوفمبر 2016, 13:36
الثلاثاء 01 نوفمبر 2016, 12:59
الجمعة 28 أكتوبر 2016, 01:42
الجمعة 28 أكتوبر 2016, 01:42
ياسين الطنجاوي
كاميرات مراقبة
كاميرات مراقبة
كاميرات مراقبة
كاميرات مراقبة
كاميرات مراقبة
ياسين الطنجاوي
ياسين الطنجاوي
امينة متوكل
امينة متوكل





 
شاطر


السبت 06 ديسمبر 2014, 20:09
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
فرتكاوي كبير
الرتبه:
فرتكاوي كبير
الصورة الرمزية
 


البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 233
تاريخ التسجيل : 18/07/2014
العمر : 56
 
 

 


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً    





غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً
استمعت لامرأة تشتكي من تعبها في رعاية زوجها المعاق 
والذي تغيرت حياته بعد عشر سنوات من زواجهما بسبب حادث سيارة أقعده على فراشه ،
فصارت هذه الزوجة هي التي تغسله وتلبسه وتطعمه وتخرج معه للفسحة وتدفع الكرسي المتحرك بيديها ، 
وظلت على هذا الحال خمس سنوات فشعرت بالتعب والإرهاق 

وصارحتني بأنها بدأت تتعب نفسيا من هذا الوضع ، 
فقلت لها : ولماذا لا تحولين هذه المشكلة إلى فرصة وتغيرين نظرتك إليها ؟
قالت : كيف ذلك 
؟ قلت : هل لديك أمنية في حياتك لم تحققيها ؟ 

قالت : نعم أتمنى أن أكمل دراستي العليا وأحصل على الماجستير في العلوم الإنسانية ،
فقلت لها : ولماذا لا تعزمين على نيل درجة الماجستير بنوع الإعاقة التي يعاني منها زوجك ؟

فنظرت إلي باستغراب ! فقلت لها : لا تستغربي فأنت لديك خبرة عملية في التعامل مع مرضه وينقصك الخبرة العلمية ، 

فابتسمت وقالت : والله فكرة رائعة.. 

وبدأت تكمل مسيرة حياتها ونالت درجة الماجستير بتخصص إعاقة زوجها وصارت تتعامل معه بطريقة علمية أفضل 
وبعد سنوات فتحت مكتبا للاستشارات وصارت تعطي محاضرات للأهالي في مهارات التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة.

إن تغيير زاوية النظر هي السبب الأساسي في تحويل مشاعرنا من الحزن إلى السعادة

ومن التعب إلى المتعة ومن السخط إلى الرضى ،

ولهذا عندما يبتلى الإنسان بابتلاء فإن أول خطوة يجب أن يعملها هي أن يغير زاوية نظره ليرى الخير في الحدث

الذي ألمّ به فيتحول من المحنة إلى المنحة.

وأذكر أني استخدمت هذا التكنيك نفسه مع رجل دخل علي يشتكي من كثرة غضب زوجته وعصبيتها ، 

فقلت له : هل تعتقد أن في ذلك خيرا ؟
فسكت برهة وهو يفكر ثم قال : لا أعتقد لأن عصبيتها هذه تضايقني كثيرا ،
فقلت : أخبرني عن نفسك هل أنت عجول أم متأنٍ وصابر ؟ 
قال بصراحة : أنا عجول وبسبب كثرة عجلتي أخطئ كثيرا ،ويا ليتني أتعلم الصبر ، 
فقلت له : إذن لماذا لا تعتبر مشكلة زوجتك فرصة لك لتعوّد نفسك على الصبر وأنت تحاول علاجها وتغييرها ،
فنظر إلي وقال : إنها فكرة رائعة أن أستفيد من عصبيتها في تدريب نفسي على الصبر ، 

فقلت له إذن (غير زاوية نظرك تكن سعيدا) 

وأنت تحاول تغييرها استثمر ذالك في تدريب نفسك فتضرب عصفورين بحجر.

وامرأة أعرفها جيدا ابتلاها الله بزوج مدمن للمخدرات فقرأت الكتب من أجله وحضرت الدورات وتواصلت مع المختصين حتى تمكنت من كيفية التعامل معه وصارت أفضل من الأطباء المعالجين ، 

فكانت سببا في توبة زوجها المدمن ثم حولت جهدها هذا لعمل مشروع خيري لخدمة من ابتلي نفس ابتلائها ،

علما أنها كانت متأزمة طوال عشر سنوات من المشكلة ، 

ولكنها غيرت زاوية نظرها وصارت المشكلة سببا في تأسيس مشروعها الخيري.

إن هذا الأسلوب لم أبتكره أنا وإنما ديننا يوصينا به فعندما نفقد عزيز نقول (إنا لله وإنا إليه راجعون) 

ففي هذه الحالة نحن نغير زاوية نظرنا من التركيز على الفقد إلى استحضار معنى أننا كلنا ذاهبون إلى الله 

ومن افتقدناه قد سبقنا إليه ، ففي هذه الحالة يخف الحزن لأننا نقلنا الشعور من الفردية إلى الجماعية ،

مثلما نتأمل القول الشهير (من رأى مصيبة غيره هانت عنده مصيبته) 

فتغيير الزاوية يساعد في تسلية النفس وراحتها وسعادتها وتخفيف ألمها.

وأذكر أني كنت أتحدث عن هذا المفهوم مع رجل تعرفت عليه بالطائرة ،

فذكر لي قصة حدثت مع أبيه الأمي الذي تحول من رجل أمي إلى متعلم ومثقف لأنه غير زاوية نظره ،

فقال : إن أبي طلب من كاتب مستأجر أن يكتب له رسالة فيها توزيع المبالغ المالية ليرسلها لأهله فأراد والده أن يطمئن لما كتب المستأجر فسلمها لآخر ،
فقال له فيها شخابيط ، 
فذهب والده للكاتب وبدلا من أن يعنفه ويسترجع فلوسه شكره وقال له أشكرك أنك جعلتني من اليوم أتخذ قرارا بأن أتعلم القراءة والكتابة ،

وصار لهذا الأب مكتبة ضخمة بالبيت 
وتأثر أبناؤه به فصاروا محبين للقراءة . 
إن الأب في هذه الحالة غير زاوية نظرته تجاه المشكلة فاستفاد منها 
وهو ما نسميه التفاعل الإيجابي مع المشاكل كما

وضحنا في القصص الأربع السابقة ولنبدأ من اليوم بأن نتعلم مهارة تغيير زاوية نظرنا ولا نستعجل بالنظرة السلبية فكل ما قدره الله فيه خير.

مقال بقلم 
دكتور جاسم المطوع 












 الموضوع الأصلي : غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً // المصدر : منتديات فرتكة // الكاتب: abou khaled




abou khaled ; توقيع العضو




مواقع النشر (المفضلة)

تعليقات الفيس بوك

الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً , غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً , غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً ,غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً ,غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً , غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة





© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فرتكة 2014
تحويل شركة فور يمنى